Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον «Δάφνινο Αγώνα» στο φράγμα της Απολακκιάς

Rodiaki NewsRoom

Η Δάφνη Ρόδου και η Rhodescape Outdoor Experiences συνδιοργανώνουν στις 12 Μαΐου τον 2ο αγώνα Mountain & Trail Run στη λίμνη και το φράγμα της Απολακκιάς με την ονομασία «Δάφνινος Αγώνας Rhodescape Lake & Mountain Run». Συνδιοργανωτές επίσης είναι ο Γυμναστικός Σύλλογος «Ασπίς Απολακκιάς», η περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Δωδεκανήσου. Τον αγώνα στηρίζουν η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Δωδεκανήσου, ο Σύνδεσμος Κριτών Στίβου Δωδεκανήσου, η Δημοτική Ενότητα Νότιας Ρόδου και οι Τοπικές Κοινότητες Απολακκιάς, Ιστρίου και Σιαννών.

Πρόκειται για αγώνα ορεινού δρόμου και περιπέτειας στην περιμετρική διαδρομή και τα μονοπάτια της λίμνης που βρίσκεται στην Απολακκιά, σύμφωνα με τους κανόνες και τις προδιαγραφές του Σ.Ε.Γ.Α.Σ., της WA, και της ITRA.

Περισσότερα για τον αγώνα
ΑΦΕΤΗΡΙΑ & ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ
Η εκκίνηση θα δοθεί στον δρόμο μπροστά στον υπαίθριο χώρο της Rhodescape και ο τερματισμός θα γίνει στο ίδιο σημείο. Όλες οι εκκινήσεις των αγώνων δρόμου θα γίνουν από εκεί.

ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑΣ
Αγώνας Ορεινού Δρόμου Περιπέτειας: 5.000μ – 10.000μ. – 20.000μ.
Παιδικός Αγώνας Ορεινού Δρόμου – Φράγμα: 1.555μ.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 09:00 για τα 10.000μ. – 20.000μ.
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 09:30 για τα 5.000μ.
Ο παιδικός αγώνας 1.555μ. θα αρχίσει στις 11:30.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ – ΔΗΛΩΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

Για όσες-όσους δεν έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους θα πρέπει να προσκομίσουν υπεύθυνη δήλωση του γονέα τους, μαζί με την υπεύθυνη δήλωση του νόμου 1599/86 (πιστοποίηση υγείας)* ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΣΤΙΒΟΥ.

Εάν είναι αθλήτριες-αθλητές σωματείων του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. τότε υπεύθυνο για τη συμμετοχή είναι το σωματείο και η κάρτα υγείας τους θα πρέπει να είναι σφραγισμένη και θεωρημένη το τελευταίο έτος. Η ισχύς του είναι για ένα (1) έτος.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι Ανεξάρτητοι Δρομείς, τα αθλητικά σωματεία άλλων αθλημάτων και οι διάφορες οργανωμένες κοινωνικές ομάδες, συμμετέχουν με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ.

Δηλώνετε υπεύθυνα, ότι έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις και είστε απολύτως υγιείς για να συμμετάσχετε στον 2ο Δάφνινο Αγώνα Ορεινού Δρόμου & Περιπέτειας ‘’RHODESCAPE LAKE & MOUNTAIN RUN’’. Αποδέχεστε πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής του αγώνα, ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ό,τι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή σας στον αγώνα, όπως πτώσεις (που μπορούν να προκληθούν κατά την επαφή με άλλους συμμετέχοντες), κακές καιρικές συνθήκες κ.λπ.

Παραιτείστε από οποιαδήποτε απαίτηση, από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχεστε ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ό,τι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή σας. Ακόμα δίνετε την έγκρισή σας στους διοργανωτές, να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες σας ή βίντεο από τον αγώνα, ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή, χωρίς να έχετε καμία οικονομική απαίτηση.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ - ΕΓΓΡΑΦΗ – ΠΛΗΡΩΜΗ - ΑΝΤΙΤΙΜΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Έναρξη των ηλεκτρονικών εγγραφών έχει οριστεί η ημερομηνία, 26η Μαρτίου 2024, ημέρα Δευτέρα. Λήξη των ηλεκτρονικών εγγραφών έχει οριστεί η Τρίτη 7 Μαΐου 2024.

Οι εγγραφές γίνονται με τους παρακάτω τρεις τρόπους:
- Ηλεκτρονικά μέσω της ATHLETOPIA στον παρακάτω σύνδεσμο: https://event.athletopia.com/rhodescape-lake-and-mountain-run-2024
- Στο RHODESCAPE (6945995168– ΛΙΜΝΗ ΑΠΟΛΑΚΚΙΑΣ)
- Στο αθλητικό σωματείο Δ.Ε.Α.Σ. ΔΑΦΝΗ ΡΟΔΟΥ (6940990197) στο Δ.Α.Κ. στο Κορακόνερο.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΩΝ 5,000μ. – 10,000μ. – 20,000μ.:
12 ΕΥΡΩ. ΕΠΙΛΟΓΗ Μαζί με t-shirt αγώνα 20 ΕΥΡΩ
Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ 1,555μ.: 5 ΕΥΡΩ.

Σημείωση: Σε περίπτωση προβλήματος θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον κ. ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΑ ΣΑΒΒΑ, Τεχνικό Διευθυντή (6942475735).
Ή με τον κ. ΚΑΡΥΔΑΚΗ ΣΤΕΦΑΝΟ, General Manager (6945995168).

Ταυτόχρονα με την Υποβολή της Δήλωσης Συμμετοχής δηλώνετε ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε τους όρους της Γενικής και Ειδικής Προκήρυξης και την εφαρμογή των κανονισμών του Σ.Ε.Γ.Α.Σ καθώς και την τήρηση του υγειονομικού πρωτοκόλλου.
Όλα τα στοιχεία που αναφέρονται στη δήλωση συμμετοχής θα πρέπει να είναι πλήρως συμπληρωμένα.

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Οι συμμετέχοντες αθλητές και δρομείς θα πρέπει να προσέρχονται αυτοπροσώπως στην αίθουσα κλήσης προκειμένου να επιβεβαιώσουν τη συμμετοχή τους προσκομίζοντας απαραίτητα το δελτίο αστυνομικής ταυτότητας ή το αθλητικό δελτίο και κάρτα υγείας του αθλητή θεωρημένη σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία ή την υπεύθυνη δήλωση υγείας.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ:
10.000μ. – 20.000μ.
Η εκκίνηση θα δοθεί μπροστά στον υπαίθριο χώρο που βρίσκονται οι ξενώνες του Rhodescape. Ο τερματισμός θα είναι στο ίδιο μέρος. Τα 10,000μ. θα πραγματοποιήσουν μια στροφή της διαδρομής που θα περιγραφεί. Τα 20.000μ. θα πραγματοποιήσουν 2 στροφές.

Οι δρομείς ξεκινώντας θα κατευθυνθούν προς το μονοπάτι που βρίσκεται περιμετρικά της λίμνης. Συνεχίζουν αυτή τη διαδρομή μέσα από δένδρα, φυλλωσιές και θάμνους. Το έδαφος είναι κυρίως χωμάτινο και σε αρκετά σημεία υπάρχει σκιά. Οι ανηφοροκατηφόρες είναι πολλές.

Στα 1,800μ. περίπου οι δρομείς κατευθύνονται αριστερά όπου κατηφορίζουν. Λίγο μετά το 4χλμ οι δρομείς εισέρχονται σε δρόμο με άσφαλτο, όπου συνεχίζουν και μέχρι το 5,1 χλμ όπου στρίβουν δεξιά στο μονοπάτι του βουνού. Αρχικά το μονοπάτι μέχρι να το ανεβούμε είναι λίγο δύσκολο – δύσβατο, αλλά στη συνέχεια φαίνεται καθαρά.

Θα υπάρχει επαρκείς σηματοδότηση του μονοπατιού. Το μονοπάτι πάνω στο βουνό είναι περίπου 2χλμ., πέτρινο, χωμάτινο και με αρκετά κλαδιά και φύλλα. Υπάρχει περίπτωση κατά την διάρκεια της διαδρομής να εντοπίσετε ελάφια της περιοχής.

Τα τελευταία μέτρα της καθόδου χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Θα υπάρχουν σε κάποια σημεία βοηθητικά σχοινιά και βοηθητικά όργανα καθώς επίσης άνθρωποι της διοργάνωσης και εθελοντές διασώστες για κάθε ενδεχόμενο. Από το 7ο στο 8ο χλμ. το έδαφος είναι χωμάτινο ομαλό.

Μόλις βγαίνουμε στον κεντρικό δρόμο στρίβουμε αριστερά και κατευθυνόμαστε αριστερά του δρόμου προς το φράγμα (8.5χλμ) και εκεί αρχίζει η ανάβαση στο φράγμα στο οποίο θα υπάρχουν και βοηθητικά σχοινιά – βοηθητικά όργανα. Μόλις ανεβούμε και για 300μ. περίπου ο δρόμος είναι άσφαλτος και συνεχίζουμε προς το 9ο χλμ. μπαίνοντας σε χωματόδρομο. Το τελευταίο χλμ είναι άνετο. Ειδικά τα τελευταία 400μ. περίπου είναι αρκετά κατηφορικά και εκεί θα χρειαστεί ιδιαίτερη προσοχή μέχρι και τον τερματισμό ή για την συνέχιση προς τα 20.000μ. (2στροφές).

Το υψόμετρο που θα δοθεί η εκκίνηση, είναι στα 107 μέτρα περίπου. Στη συνέχεια ανεβαίνει στα 160 μέτρα μέχρι το 1.7ο χλμ. Στη συνέχεια μέχρι το 4.5ο χλμ. πέφτει στα 110μ. και ξανά ανεβαίνει μέχρι το 5.5ο χλμ στα 207μ. Από εκεί και πέρα μέχρι 7.8 περίπου χλμ είναι κατηφορική η διαδρομή και φτάνει στα 75μ. Στα τελευταία 2.200μ. ανεβαίνει προς το φράγμα και ομαλά μέχρι τον τερματισμό.

Η διαδρομή που περιγράψαμε είναι κυκλική κλειστή 10.000μ. με ελάχιστο ύψος τα 75μ. μέσο ύψος τα 141 μέτρα και μέγιστο ύψος τα 207 μέτρα. Η μέγιστη κλίση είναι στο +41.0%, -34.0% και μέση κλίση +6.7%, -6.7%. Το κέρδος-απώλεια ανύψωσης είναι 386μ. -386μ. Η διαδρομή θα είναι σηματοδοτημένη.

5.000μ.
Οι δρομείς ξεκινάνε προς αντίθετη κατεύθυνση από αυτή των 10.000μ.-20.000μ. Θα περάσουν μπροστά από το Rhodescape με κατεύθυνση προς το φράγμα. Θα κατευθυνθούν πάνω από το φράγμα και θα συνεχίσουν μετά το 1ο χλμ στον χωματόδρομο με μικρή ανηφόρα μέχρι το 2,5χλμ, όπου θα υπάρχει αναστροφή και σταθμός υδροδοσίας. Η επιστροφή θα γίνει στην ίδια διαδρομή μέχρι τον τερματισμό. Οι δρομείς ξεκινάνε στα 107 μέτρα υψόμετρο και φτάνουν στα 140 μέτρα. Η διαδρομή είναι εύκολη.

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1.555μ.
Τα 1.555 μέτρα παιδικού αγώνα θα έχουν το ίδιο σημείο εκκίνησης και τερματισμού. Τα παιδιά, μόνα τους ή και με τους συνοδούς τους, μπορούν να τρέξουν ή να περπατήσουν μέχρι την αναστροφή που βρίσκεται στο parking του φράγματος πάνω στο φράγμα και να επιστρέψουν στον τερματισμό.